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biker78460 le 21.06.2019

OC-Gif-Saint-Chéron (VTT)

68km
+799m/-785m
05:00
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Randonnée VTT à la journée de Gif sur Yvette à Saint Chéron.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.93 km
7423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
799 m
786 m
179 m
61 m
124 m

Date et durée

19 juin 2019
09:07
19 juin 2019
17:36
08h29m39s
4h56m26s
03h33m13s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 49.6

475 m/h
1h02m56s

-824 m/h
0h34m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
4h56m26s

1261 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:29:3950 - 99 w01:24:58100 - 149 w00:59:00150 - 199 w00:25:36200 - 249 w00:07:22250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m290 watts2m237 watts5m184 watts10m170 watts20m148 watts40m109 watts1h99 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/DjvfcvvwGl
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