Randonnée VTT à la journée de Gif sur Yvette à Saint Chéron.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 67.93 km
7423 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
799 m
786 m
178 m
61 m
124 m
Date et durée 19 juin 2019
19 juin 2019
08:29:39
04:56:26
03:33:13
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 49.8
485 m/h0h56m14s
-1056 m/h0h26m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 02'29" 2 04'14" 14.2 km/h 3 06'39" 9 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 04'24" 13.6 km/h 6 04'18" 14 km/h 7 04'20" 13.9 km/h 8 04'17" 14 km/h 05'18" 9 04'52" 12.3 km/h 10 06'46" 8.9 km/h 03'38" 11 04'46" 12.6 km/h 12 04'13" 14.3 km/h 13 05'05" 11.8 km/h 02'20" 14 03'23" 17.7 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 06'28" 16 02'28" 24.4 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 09'10" 6.5 km/h 01'58" 19 02'28" 24.4 km/h 20 03'53" 15.5 km/h 03'56" 21 03'39" 16.5 km/h 22 03'28" 17.3 km/h 23 05'00" 12 km/h 24 05'29" 10.9 km/h 25 05'04" 11.8 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 08'34" 27 03'28" 17.3 km/h 28 04'42" 12.8 km/h 01'48" 29 02'54" 20.7 km/h 03'14" 30 03'40" 16.4 km/h 31 04'28" 13.4 km/h 32 07'17" 8.2 km/h 04'52" 33 05'20" 11.3 km/h 34 04'19" 13.9 km/h 35 03'36" 16.7 km/h 36 08'19" 7.2 km/h 106'14" 37 03'59" 15.1 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 05'17" 11.4 km/h 40 05'06" 11.8 km/h 41 03'45" 16 km/h 42 05'35" 10.7 km/h 43 04'38" 12.9 km/h 02'00" 44 03'08" 19.2 km/h 45 03'38" 16.5 km/h 46 04'12" 14.3 km/h 47 05'55" 10.2 km/h 04'50" 48 04'55" 12.2 km/h 49 04'41" 12.8 km/h 50 05'07" 11.7 km/h 51 05'14" 11.5 km/h 52 06'34" 9.1 km/h 14'52" 53 07'36" 7.9 km/h 54 02'50" 21.1 km/h 55 03'10" 18.9 km/h 56 02'04" 29.1 km/h 57 03'52" 15.5 km/h 01'54" 58 03'50" 15.6 km/h 59 03'04" 19.6 km/h 60 03'04" 19.6 km/h 61 04'29" 13.4 km/h 38'48" 62 03'48" 15.8 km/h 63 03'35" 16.7 km/h 64 02'52" 20.9 km/h 65 03'11" 18.9 km/h 66 03'02" 19.8 km/h 67 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h56m26s
1237 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:06 50 - 99 w 01:24:56 100 - 149 w 00:58:52 150 - 199 w 00:25:52 200 - 249 w 00:07:16 250 - 299 w 00:02:28 300 - 349 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 310 watts 1m 290 watts 2m 237 watts 5m 184 watts 10m 171 watts 20m 149 watts 40m 115 watts 1h 114 watts
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