Parcours vers les Forêts de Montmorency et de l'Isle Adam avec un peu de distance et de dénivelé pour se faire plaisir en été.
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Longueur et nombre de points
50.14 km
334 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
592 m
591 m
184 m
16 m
74 m
Date et durée
26 juin 2016
08:37
26 juin 2016
12:12
03h35m00s
Vitesse et denivelés horaires
14 km/h
Détail »
32.2 km/h
au km 7.9
641 m/h
0h25m17s
-960 m/h
0h17m49s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 2 | 02'51" | 21 km/h | |
| 3 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 4 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 5 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 6 | 05'59" | 10 km/h | |
| 7 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 8 | 02'23" | 25.1 km/h | |
| 9 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 10 | 03'10" | 19 km/h | |
| 11 | 02'46" | 21.6 km/h | |
| 12 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 13 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 14 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 15 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 16 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 17 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 18 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 19 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 20 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 21 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 22 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 23 | 05'28" | 11 km/h | |
| 24 | 04'49" | 12.5 km/h | |
| 25 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 26 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 27 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 28 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 29 | 04'17" | 14 km/h | |
| 30 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 31 | 04'17" | 14 km/h | |
| 32 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 33 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 34 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 35 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 36 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 37 | 03'26" | 17.4 km/h | |
| 38 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 39 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 40 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 41 | 02'45" | 21.9 km/h | |
| 42 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 43 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 44 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 45 | 02'44" | 22 km/h | |
| 46 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 47 | 02'07" | 28.4 km/h | |
| 48 | 03'05" | 19.4 km/h | |
| 49 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 50 | 03'38" | 16.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
83 Watts
3h35m00s
1020 Cal
285 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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50km
+593m/-590m
03:30
