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jpbourgeois70 le 26.08.2018

rando etobon 2018

rando Etobon des 30km tres belle promenade en longeant la lizaine puis grosse montée pour atteindre Chalonvillars puis descente sur le canal de frahier

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3D

30.8 km

+548 m/-538 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.77 km

1618 pts

Denivelé et altitude

547 m

538 m

497 m

347 m

405 m

Date et durée

26 août 2018
09:06

26 août 2018
11:33

02:27:12

02:15:09

00:12:03

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 7.9

531 m/h
0h53m28s

-1250 m/h
0h22m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h15m09s

722 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 516 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25

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