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allan aiguebelle montjoyer (VTT)

joli parcours avec des enchainements parfaits. Au dessus d aiguebelle la montée est technique mais largement faisable. Avec une petite pause a la fontaine de montjoyer charmant village.
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45km
+1214m/-1129m
04:00

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Length and number of waypoints

45.5 km
7186 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1214 m
1130 m
422 m
58 m
270 m

Date et durée

11 novembre 2017
09:54
11 novembre 2017
13:58
04h03m41s
4h03m39s
00h00m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 39.9

539 m/h
1h58m11s

-1150 m/h
0h53m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
4h03m39s

1355 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:1950 - 99 w00:36:33100 - 149 w01:18:56150 - 199 w00:50:23200 - 249 w00:02:28+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1159 watts1m633 watts2m409 watts5m208 watts10m174 watts20m160 watts40m129 watts1h128 watts

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148276107 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montboucher-sur-Jabron · Les plus belles randonnées autour de Montboucher-sur-Jabron
https://www.visugpx.com/DdZuvB0URU
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La Begude-De-Mazenc (3038E) Montelimar (3038O)