joli parcours avec des enchainements parfaits. Au dessus d aiguebelle la montée est technique mais largement faisable. Avec une petite pause a la fontaine de montjoyer charmant village.
Actions 45km
+1214m/-1129m
04:00
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Length and number of waypoints 45.5 km
7186 pts
3 marqueurs
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1214 m
1130 m
422 m
58 m
270 m
Date et durée 11 novembre 2017 09:54
11 novembre 2017 13:58
04h03m41s
4h03m39s
00h00m02s
Vitesse et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
39.4 km/hau km 39.9
539 m/h1h58m11s
-1150 m/h0h53m24s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'13" 18.7 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 03'55" 15.3 km/h 6 08'34" 7 km/h 7 08'18" 7.2 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 02'51" 21 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 11 05'02" 11.9 km/h 12 09'36" 6.2 km/h 13 09'27" 6.3 km/h 00'02" 14 03'38" 16.5 km/h 15 05'16" 11.4 km/h 16 09'54" 6.1 km/h 17 06'55" 8.7 km/h 18 04'57" 12.1 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 03'58" 15.1 km/h 21 05'40" 10.6 km/h 22 05'12" 11.5 km/h 23 07'35" 7.9 km/h 24 08'13" 7.3 km/h 25 05'37" 10.7 km/h 26 06'46" 8.9 km/h 27 05'58" 10.1 km/h 28 07'46" 7.7 km/h 29 04'49" 12.5 km/h 30 05'16" 11.4 km/h 31 05'12" 11.6 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 11'07" 5.4 km/h 34 05'41" 10.6 km/h 35 05'48" 10.3 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 05'46" 10.4 km/h 39 03'05" 19.4 km/h 40 02'00" 29.9 km/h 41 03'11" 18.9 km/h 42 03'43" 16.1 km/h 43 03'58" 15.1 km/h 44 04'50" 12.4 km/h 45 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 97 Watts4h03m39s
1355 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:19 50 - 99 w 00:36:33 100 - 149 w 01:18:56 150 - 199 w 00:50:23 200 - 249 w 00:02:28 + 350 w 00:00:41 Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1159 watts 1m 633 watts 2m 409 watts 5m 208 watts 10m 174 watts 20m 160 watts 40m 129 watts 1h 128 watts Plus Affiché 1030 fois, téléchargé 62 fois
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