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allan aiguebelle montjoyer (VTT)

joli parcours avec des enchainements parfaits. Au dessus d aiguebelle la montée est technique mais largement faisable. Avec une petite pause a la fontaine de montjoyer charmant village.
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45km
+1175m/-1116m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.85 km
7186 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1175 m
1117 m
422 m
58 m
256 m

Date et durée

11 novembre 2017
09:54
11 novembre 2017
13:58
04h03m30s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 39.4

511 m/h
2h02m36s

-1171 m/h
0h52m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
4h03m30s

1341 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:0150 - 99 w00:35:24100 - 149 w01:24:45150 - 199 w00:47:29200 - 249 w00:01:30+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1376 watts1m1056 watts2m610 watts5m296 watts10m183 watts20m158 watts40m140 watts1h132 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montboucher-sur-Jabron · Les plus belles randonnées autour de Montboucher-sur-Jabron
https://www.visugpx.com/DdZuvB0URU
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