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guiloute le 19.12.2015

FEDON THEMES/ 36kms / 800d VTT

Boucle en 8, passant par le lac des Bimes, piste du Fedon, descente par piste des Bourelles, retour Carnoules, montée de Thèmes, descente sur La Vière
Actions
3D
36.7 km
+813 m/-806 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.74 km
707 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
813 m
807 m
498 m
140 m
275 m

Date et durée

19 décembre 2015
08:59
19 décembre 2015
12:28
03:29:19

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 30.8

493 m/h
1h26m42s

-1165 m/h
0h35m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
3h29m19s

944 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0650 - 99 w00:31:45100 - 149 w00:56:10150 - 199 w00:24:10200 - 249 w00:06:50250 - 299 w00:01:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m271 watts2m263 watts5m232 watts10m190 watts20m172 watts40m149 watts1h131 watts

Plus

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