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Châlus: la ronde des châteauxVTT

Le départ se fait en gare de Châlus en suivant le GR 654 jusqu'à la Rougerie. Puis on poursuit toujours par de petites routes ombragées jusqu'à Dournazac. Après la traversée du bourg, direction Montbrun par la route Richard Coeur de Lion. A Montbrun, découverte d'un premier château médiéval, puis on emprunte un sentier dans la forêt jusqu'au hameau de Bord. On monte jusqu'au sommet du grand Puyconnieux (498 m) essentiellement par des chemins. Puis direction le château de Brie sur des chemins, et prolongement par une petite route jusqu'à Arsac. De là on se dirige par des chemins magnifiques jusqu'à la forêt de Cromières ( étang et château). On gagne ensuite Oradour sur Vayres par le superbe moulin de la Barbarie ( Tardoire) et on revient sur Châlus par une ancienne voie ferrée ( piste cyclable "la voie verte").
Actions
46 km
+1179 m/-1155 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Commentaires

Par gaeljouenne le 22.09.22 18:54
merci pour la trace! elle passe juste devant chez moi.

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Longueur et nombre de points

45.57 km
3453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1178 m
1156 m
487 m
272 m
376 m

Date et durée

02 septembre 2018
14:08
02 septembre 2018
18:01
03:53:26
03:25:18
00:28:08

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

42 km/h
au km 28.7

747 m/h
1h05m17s

-889 m/h
0h52m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h25m18s

1046 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2850 - 99 w00:22:10100 - 149 w00:23:55150 - 199 w00:18:03200 - 249 w00:14:20250 - 299 w00:09:24300 - 349 w00:05:57+ 350 w00:05:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m453 watts2m353 watts5m290 watts10m215 watts20m179 watts40m155 watts1h147 watts

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1931SB - Rochechouart / Saint-Junien 1932SB - CHÂLUS / SAINT-MATHIEU
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