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Extension rando de la Jules 2017VTT

Projet de l'extension du 40km pour la rando La Jules 2017. Ce parcours scindable en trois tronçons, porte dans sa totalité un complément de 30km au parcours de 40km, soit 70km au total.
A modifier si terrain gras.
Actions
30 km
+516 m/-520 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

30.44 km
1585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
521 m
128 m
37 m
77 m

Date et durée

09 octobre 2016
09:00
09 octobre 2016
12:12
03:11:53
02:44:07
00:27:46

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

41 km/h
au km 28.2

482 m/h
0h52m57s

-860 m/h
0h28m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h44m07s

652 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5450 - 99 w00:28:28100 - 149 w00:34:39150 - 199 w00:22:43200 - 249 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m203 watts2m188 watts5m181 watts10m153 watts20m127 watts40m122 watts1h111 watts

Plus

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8915043 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Condécourt · Les plus belles randonnées autour de Condécourt
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