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arnaud.thuillier385 le 25.05.2019

Les 4 cascades (VTT)

41km
670m
02:45
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Réunion de deux circuits de Loisirs Nature Paulhac : "les 4 charreyres" et "La boucle de la cascade", ce circuit permet de faire plus long et plus physique pour les costauds. Un régal de randonnée pour les amateurs de paysages variés. Au départ de Paulhac, évidemment.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.49 km
2851 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
673 m
1076 m
881 m
957 m

Date et durée

23 mai 2019
13:59
23 mai 2019
17:09
03h09m56s
2h49m32s
00h20m24s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 18.5

544 m/h
0h59m44s

-1016 m/h
0h33m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h49m32s

944 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:1250 - 99 w00:21:40100 - 149 w00:34:56150 - 199 w00:32:24200 - 249 w00:16:04250 - 299 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m270 watts2m234 watts5m196 watts10m172 watts20m153 watts40m134 watts1h124 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/DXvPQdBY6S
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