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Soleymieu Croq'n Roll 2019VTT

Super parcours avec du roulant et du cassant en direction de Crémieu, de magnifiques points de vue sur les étangs du coin, avec une belle descente et remontée autour de l'étang de Ry.
Ravitos gargantuesques, à refaire sans faute !
Actions
41 km
+787 m/-787 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.57 km
5930 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
787 m
413 m
250 m
339 m

Date et durée

05 mai 2019
09:05
05 mai 2019
13:32
04:26:45
03:39:25
00:47:20

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 39.7

429 m/h
1h36m47s

-1057 m/h
0h37m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h39m25s

920 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4750 - 99 w00:49:10100 - 149 w00:51:30150 - 199 w00:26:07200 - 249 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m206 watts2m181 watts5m153 watts10m149 watts20m132 watts40m117 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Soleymieu · Les plus belles randonnées autour de Soleymieu
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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