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3 Croix_40,5km_D459m_22/10/17 (VTT)

Parcours très roulant par temps sec.
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41km
+472m/-472m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.59 km
2819 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
472 m
472 m
154 m
23 m
78 m

Date et durée

22 octobre 2017
08:13
22 octobre 2017
11:31
03h18m14s
2h39m24s
00h38m50s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

75.1 km/h
au km 3.6

521 m/h
0h24m01s

-755 m/h
0h14m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h39m24s

758 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:0150 - 99 w00:31:30100 - 149 w00:37:48150 - 199 w00:19:28200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m343 watts2m286 watts5m271 watts10m230 watts20m158 watts40m146 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
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