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ACGTP le 15.10.2023

ACGTP circuit n° 00176Cyclotourisme

GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, LE DRENNEC, PLABENNEC, KERSAINT- PLABENNEC, St DIVY, LANDERNEAU (centre), LA GARE, contournement BEL-AIR, longer la 4 voies vers St ELOI,, PLOUDANIEL, CROAS AR ROD, ST MEEN, PLOUIDER, GOULVEN
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3D
64.2 km
+634 m/-634 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

64.16 km
946 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
634 m
634 m
129 m
9 m
69 m

Date et durée

15 octobre 2023
23:30
16 octobre 2023
02:22
02:51:25

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 7

989 m/h
0h13m35s

-905 m/h
0h12m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h51m25s

1137 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5550 - 99 w00:38:50100 - 149 w00:38:08150 - 199 w00:25:53200 - 249 w00:14:45250 - 299 w00:06:31300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m387 watts2m365 watts5m301 watts10m249 watts20m204 watts40m162 watts1h154 watts

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14621335 [Légende]
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0416ET - Plouguerneau / Les Abers 0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu 0515ET - Saint-Pol-De-Léon / Roscoff / Brignogan-Plage / Île de Batz 0516OT - Landerneau / Landivisiau / PNR d'Armorique
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