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VTT HAM sortie du 10 juin 2018 les bosses de Porcelette (VTT)

participation aux bosses de Porcelette
10 au départ.
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38km
+607m/-621m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

38.09 km
1960 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
606 m
621 m
387 m
212 m
291 m

Date et durée

10 juin 2018
08:35
10 juin 2018
16:58
08h23m04s
2h52m46s
05h30m18s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

94.1 km/h
au km 35.7

522 m/h
0h44m35s

-818 m/h
0h28m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h52m46s

924 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:52:2850 - 99 w00:38:32100 - 149 w00:22:41150 - 199 w00:12:35200 - 249 w00:08:22250 - 299 w00:04:05300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:03:09

Puissances max fournies

500w1000w1500w2000w2500w3000ww30s3036 watts1m3018 watts2m2930 watts5m2563 watts10m1982 watts20m1172 watts40m637 watts1h451 watts

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Itinéraires VTT autour de Ham-sous-Varsberg · Les plus belles randonnées autour de Ham-sous-Varsberg
https://www.visugpx.com/DQFaEu3JyV
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Boulay-Moselle (3512O)