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micdeb le 06.04.2020

Ballade à Bousval Belgique Brabant WallonVTT

Très belle ballade VTT sans trop de difficulté... Environs 9 km. Tout dans les bois...
Actions
8 km
+166 m/-157 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.09 km
479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
157 m
175 m
116 m
158 m

Date et durée

06 avril 2020
15:51
06 avril 2020
16:35
00:44:39
00:33:34
00:11:05

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 7.7

992 m/h
0h09m10s

-870 m/h
0h07m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
0h33m34s

186 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2950 - 99 w00:06:02100 - 149 w00:02:59150 - 199 w00:01:30200 - 249 w00:00:55250 - 299 w00:00:47300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:02:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m455 watts2m423 watts5m388 watts10m287 watts20m277 watts40m193 watts1h130 watts

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294714 [Légende]
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