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Tour de l’étang de l’Or (Cyclotourisme)

Un tour très facile de presque 100km très agréable quand il fait beau. La piste cyclable Viarhona sur une bonne partie de la rando. Puis retour sur Montpellier par une série de petites routes pour éviter la départementale Lunel - Mauguio. Long mais plein de choses à voir et observer, notamment les oiseaux d’eau ( selon la saison).
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92km
+200m/-206m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

92.22 km
3191 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
207 m
57 m
1 m
12 m

Date et durée

05 mai 2018
14:43
05 mai 2018
19:58
05h15m34s
4h28m58s
00h46m36s

Vitesse et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 14.7

451 m/h
0h07m45s

-473 m/h
0h09m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
4h28m58s

1764 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:5650 - 99 w00:45:19100 - 149 w00:57:25150 - 199 w00:55:30200 - 249 w00:21:45250 - 299 w00:08:45300 - 349 w00:02:55+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m399 watts2m368 watts5m291 watts10m240 watts20m202 watts40m188 watts1h155 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lavérune · Les plus belles randonnées autour de Lavérune
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