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Tour de l’étang de l’OrCyclotourisme

Un tour très facile de presque 100km très agréable quand il fait beau. La piste cyclable Viarhona sur une bonne partie de la rando. Puis retour sur Montpellier par une série de petites routes pour éviter la départementale Lunel - Mauguio. Long mais plein de choses à voir et observer, notamment les oiseaux d’eau ( selon la saison).
Actions
92 km
+200 m/-206 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

92.22 km
3191 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
207 m
57 m
1 m
12 m

Date et durée

05 mai 2018
14:43
05 mai 2018
19:58
05:15:34
04:30:23
00:45:11

Vitesse et denivelés horaires

20.5 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 14.7

296 m/h
0h13m05s

-559 m/h
0h07m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
4h30m23s

1743 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5050 - 99 w00:45:00100 - 149 w00:58:55150 - 199 w00:55:25200 - 249 w00:21:50250 - 299 w00:08:25300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:02:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m398 watts2m368 watts5m294 watts10m255 watts20m223 watts40m198 watts1h179 watts

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20927246 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Lavérune · Les plus belles randonnées autour de Lavérune
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2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots 2843OT - Aigues-Mortes / la Grande-Motte 2943OT - Saint-Gilles / Vauvert / la Petite Camargue
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