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micdek le 23.10.2018

Parcours Hérinnes du 23 octobre 2018

Très beau parcours fait de petites routes près du mont St Aubert!

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3D

43.3 km

+247 m/-255 m

02:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

43.34 km

1720 pts

Denivelé et altitude

246 m

256 m

74 m

10 m

34 m

Date et durée

23 octobre 2018
16:00

23 octobre 2018
18:12

02:11:26

02:05:34

00:05:52

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 4.8

582 m/h
0h07m49s

-923 m/h
0h03m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h05m34s

709 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 374 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

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