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pedro le 12.01.2018

Footing 05 12-01-2018 (Course à pied)

7km
92m
01:00
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.62 km
341 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
137 m
200 m
117 m
176 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE23

Date et durée

12 janvier 2018
16:07
12 janvier 2018
16:51
00h44m24s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 4.8

459 m/h
0h10m03s

-596 m/h
0h11m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
Max : 188 Watts

414 Kcal
0h44m13s

16ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)