Sortie tranquille de 30km dans les bois de bride
Actions 3D 29.2 km
+375 m/-391 m
02:04
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Longueur et nombre de points 29.23 km
1311 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
391 m
337 m
204 m
272 m
Date et durée 22 octobre 2017 08:44
22 octobre 2017 11:17
02:32:41
02:04:11
00:28:30
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
28.4 km/hau km 28.2
592 m/h0h26m17s
-769 m/h0h23m26s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.7 km/h 2 03'00" 20 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 03'44" 16 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 05'24" 11.1 km/h 04'08" 7 04'51" 12.4 km/h 8 04'01" 14.9 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'22" 13.8 km/h 11 03'13" 18.7 km/h 13'05" 12 03'32" 17 km/h 13 06'45" 8.9 km/h 14 04'49" 12.4 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 04'40" 12.9 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 04'56" 12.2 km/h 20 05'09" 11.6 km/h 08'16" 21 04'49" 12.4 km/h 03'01" 22 04'56" 12.2 km/h 23 03'56" 15.2 km/h 24 04'28" 13.4 km/h 25 03'23" 17.7 km/h 26 03'29" 17.3 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h04m11s
559 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:07 50 - 99 w 00:24:50 100 - 149 w 00:23:53 150 - 199 w 00:14:58 200 - 249 w 00:06:28 250 - 299 w 00:01:38 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 299 watts 2m 281 watts 5m 215 watts 10m 178 watts 20m 158 watts 40m 145 watts 1h 134 watts
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