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leinad le 23.03.2019

Plateau du Peuil (région grenobloise)VTT

Circuit mixte (routes/ chemins) sur les contreforts du Vercors.
Actions
39 km
+1048 m/-1056 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

38.72 km
3626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1047 m
1056 m
1213 m
256 m
671 m

Date et durée

23 mars 2019
13:14
23 mars 2019
17:26
04:11:48
04:04:26
00:07:22

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

284.4 km/h
au km 22.7

500 m/h
2h01m24s

-1040 m/h
0h57m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
4h04m26s

1297 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4050 - 99 w00:36:30100 - 149 w00:53:23150 - 199 w00:54:20200 - 249 w00:01:27+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

525w1050w1575w2100w2625w3150ww30s3127 watts1m2750 watts2m2651 watts5m2110 watts10m1101 watts20m605 watts40m347 watts1h272 watts

Plus

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12923991 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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