pedro le 13.09.2017

Footing 62 13-09-2017 (CAP/Trail)

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Longueur et nombre de points

9.14 km
376 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
70 m
86 m
152 m
97 m
133 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE32

Date et durée

13 septembre 2017
16:19
13 septembre 2017
17:18
00h59m11s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.4

400 m/h
0h06m49s

-343 m/h
0h06m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
Max : 116 Watts

268 Kcal
0h58m54s

6ème
/100

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Itinéraires associés : CAP/Trail autour de Châteauroux (FR 36000) · CAP/Trail Indre


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