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V6&7 2023 : Acte 1 La Seine Épisode 6 Rouen et 7 : Trois bacs pour Arelaune, il fait BEAUCyclotourisme

Deux nuit à l'auberge de jeunesse de Rouen que je ne conseille pas, chère, toilettes déglingués, douches froides et sales, mais le temps est à la pluie et nous sommes à l'abri.
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73 km
+123 m/-134 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Visite sous un ciel tristoune de Rouen, Abbatiale St Maclou, Cathédrale, Horloge, Musee,..., la totale.
Du coup on a réservé pour ce soir un airbnb. Mais il a fait beau. Sortie de Rouen très industrielle. Des silos à grains sur 15km. La route est très peu fréquenté et ça roule super avec vent dans le dos.
On passe la seine d'un côté à l'autre en bac. Pic nique et sieste au soleil, visite d'une superbe abbatiale en ruine. L'abbaye de Jumièges.

Très bon restau en bord de Seine à côté de notre Airbnb.

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Longueur et nombre de points

72.53 km
29661 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
134 m
49 m
2 m
9 m

Date et durée

28 juillet 2023
09:43
28 juillet 2023
18:35
08:51:23
05:30:32
03:20:51

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 37.2

256 m/h
0h18m54s

-555 m/h
0h07m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
5h30m32s

870 Cal
158 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:2950 - 99 w02:49:31100 - 149 w00:14:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s130 watts1m129 watts2m128 watts5m126 watts10m120 watts20m112 watts40m103 watts1h90 watts

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17323232 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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