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2018-09-04 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v36k (Cyclotourisme)

2018-09-04 Bike ride-Ambérieux-Rancé O v36k
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36km
+175m/-183m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

35.82 km
5500 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
174 m
183 m
290 m
166 m
225 m

Date et durée

04 septembre 2018
09:59
04 septembre 2018
11:58
01h59m27s
1h46m51s
00h12m36s

Vitesse et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

50.4 km/h
au km 20.5

676 m/h
0h10m23s

-1326 m/h
0h03m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h46m51s

596 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1450 - 99 w00:45:42100 - 149 w00:30:27150 - 199 w00:11:37200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m268 watts2m179 watts5m160 watts10m144 watts20m132 watts40m116 watts1h102 watts

Plus

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8411517 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/DDgXJISPFe
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