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gt13013 le 09.12.2017

26-11-2017 Etoile (VTT) Privée

24km
704m
03:00
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La Montade, Caban, la Débite, 1/2 tour à cause battue, Jas Bonifay, Caban, Mauvelle, conduite gaz, la Bordille, la Montade.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.5 km
1076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
710 m
411 m
75 m
257 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

26 novembre 2017
08:53
26 novembre 2017
12:20
03h26m37s
2h52m45s
00h33m52s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 22.3

415 m/h
1h29m54s

-812 m/h
0h44m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
Max : 148 Watts

986 Kcal
2h20m14s

16ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/DCNGNt2KUv
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