Actions 3D 81.5 km
+768 m/-756 m
03:39
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Longueur et nombre de points 81.46 km
4119 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
767 m
756 m
742 m
167 m
342 m
Date et durée 17 juillet 2019
17 juillet 2019
03:46:32
03:39:51
00:06:41
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
49.6 km/hau km 47.1
804 m/h0h50m07s
-2237 m/h0h18m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19 km/h 2 02'24" 24.9 km/h 3 02'26" 24.6 km/h 4 02'28" 24.3 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'11" 27.5 km/h 8 02'25" 24.8 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'13" 27.1 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'15" 26.8 km/h 14 02'12" 27.2 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 01'58" 30.4 km/h 18 02'21" 25.4 km/h 19 02'07" 28.4 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 02'35" 23.3 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 03'27" 17.4 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 01'56" 31.1 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 02'56" 20.5 km/h 32 05'33" 10.8 km/h 33 06'39" 9 km/h 34 06'12" 9.7 km/h 35 06'31" 9.2 km/h 36 05'56" 10.1 km/h 37 04'45" 12.6 km/h 38 02'30" 24 km/h 06'41" 39 01'44" 34.7 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 05'14" 11.5 km/h 43 02'42" 22.2 km/h 44 01'47" 33.6 km/h 45 01'20" 45.2 km/h 46 01'28" 41 km/h 47 01'23" 43.5 km/h 48 01'24" 43 km/h 49 01'30" 40.2 km/h 50 01'37" 37 km/h 51 02'29" 24.2 km/h 52 02'08" 28 km/h 53 01'53" 31.8 km/h 54 01'50" 32.8 km/h 55 01'41" 35.5 km/h 56 01'56" 31 km/h 57 02'05" 28.9 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'11" 27.6 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 02'46" 21.7 km/h 63 02'05" 28.8 km/h 64 02'12" 27.2 km/h 65 02'17" 26.3 km/h 66 02'16" 26.4 km/h 67 02'39" 22.7 km/h 68 02'30" 24.1 km/h 69 02'27" 24.5 km/h 70 02'23" 25.2 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 02'21" 25.6 km/h 73 02'32" 23.6 km/h 74 02'24" 25 km/h 75 02'33" 23.5 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 02'37" 22.9 km/h 78 02'24" 25 km/h 79 02'38" 22.8 km/h 80 02'53" 20.9 km/h 81 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 141 Watts3h39m51s
1784 Cal487 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:06 50 - 99 w 00:30:31 100 - 149 w 01:01:19 150 - 199 w 01:07:47 200 - 249 w 00:25:44 250 - 299 w 00:07:04 300 - 349 w 00:03:14 + 350 w 00:00:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 383 watts 1m 329 watts 2m 289 watts 5m 247 watts 10m 218 watts 20m 203 watts 40m 193 watts 1h 181 watts
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