OC GIF VTT - 29/10/2016 - Groupe 1 - Chevry - Ragonnant - St Rémy - Les Molières - Limours - Forges - Gometz - Bures
Actions 42 km
+566 m/-571 m
03:45
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Longueur et nombre de points 41.55 km
1470 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
571 m
199 m
29 m
127 m
Date et durée 29 octobre 2016
29 octobre 2016
04:16:27
03:38:32
00:37:55
Vitesse et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
43.8 km/hau km 25.9
512 m/h0h45m53s
-623 m/h0h37m51s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'13" 7.3 km/h 2 09'49" 6.1 km/h 02'24" 3 04'33" 13.2 km/h 4 04'37" 13 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 06'12" 9.7 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 03'20" 8 05'23" 11.1 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 10 04'07" 14.6 km/h 11 05'58" 10 km/h 03'22" 12 06'22" 9.4 km/h 13 08'50" 6.8 km/h 14 06'05" 9.9 km/h 15 03'24" 17.6 km/h 16 06'37" 9.1 km/h 17 05'24" 11.1 km/h 18 05'20" 11.3 km/h 13'10" 19 04'29" 13.4 km/h 20 05'17" 11.4 km/h 21 06'41" 9 km/h 07'26" 22 04'08" 14.5 km/h 23 04'33" 13.2 km/h 24 05'43" 10.5 km/h 25 03'24" 17.7 km/h 26 06'50" 8.8 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 07'01" 8.6 km/h 29 07'57" 7.6 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 31 03'52" 15.5 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 05'10" 11.6 km/h 34 05'15" 11.4 km/h 01'22" 35 04'27" 13.5 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 06'26" 9.3 km/h 01'17" 38 04'42" 12.8 km/h 39 03'47" 15.9 km/h 40 03'20" 18 km/h 41 03'41" 16.3 km/h 05'23"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts3h38m32s
757 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:05 50 - 99 w 00:45:30 100 - 149 w 00:32:22 150 - 199 w 00:17:49 200 - 249 w 00:03:55 250 - 299 w 00:01:28 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:43 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 410 watts 2m 396 watts 5m 344 watts 10m 274 watts 20m 190 watts 40m 155 watts 1h 130 watts Plus Affiché 781 fois, téléchargé 51 fois
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