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OC GIF VTT - 29/10/2016 - Groupe 1 - Chevry - Ragonnant - St Rémy - Les Molières - Limours - Forges - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 29/10/2016 - Groupe 1 - Chevry - Ragonnant - St Rémy - Les Molières - Limours - Forges - Gometz - Bures
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42 km
+566 m/-571 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.55 km
1470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
571 m
199 m
29 m
127 m

Date et durée

29 octobre 2016
14:02
29 octobre 2016
18:19
04h16m27s
3h38m32s
00h37m55s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 25.9

511 m/h
0h45m58s

-623 m/h
0h37m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
3h38m32s

783 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:34:0950 - 99 w00:45:40100 - 149 w00:32:12150 - 199 w00:17:49200 - 249 w00:03:55250 - 299 w00:01:28300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m378 watts2m301 watts5m217 watts10m150 watts20m102 watts40m83 watts1h77 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres