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Le Lindois - Aubeterre sur Dronne : 22 sept. 2021 à 09:59Cyclotourisme

Road trip 2021 : Saison 4 (automne ou fin de périple au pifomètre) épisode 1 ( ou je retrouve la Flow Vélo pour un court instant ou encore le tour de Charente)
Actions
90 km
+810 m/-1050 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Frisquet cette nuit et le matin. L'endroit est splendide avec les hérons qui s'envolent sur l'étang, les poissons qui sautent, le bois de chênes. Je reprends la route pour rejoindre la scandiberique.
Depuis hier de très beaux paysages de nature. Puis fin de la EV3 pour rejoindre la Flow Vélo à Marthon. Je la quitterais très vite pour suivre un circuit vélo "tour de Charente". Ça monte encore, mais ça descend beaucoup, ouf.
Peu de villages, mais une perle au milieu, villebois-Lavalette. Dommage le soleil de face ne me permet pas de photographier le château de loin dans son ensemble, on le voit de très loin. Arrivée sur Aubeterre sur Dronne où je retrouve la civilisation et l'animation.

La seule voie réservée aux vélos sur la scandiberique, ce fut le km en commun avec la Flow Vélo que j'ai fait. Sinon, que de la route, mais petites et peu ou pas fréquentées.
Demain reste un mystère. Je passerai sûrement par Ribérac avant de rejoindre l'Isle.


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Longueur et nombre de points

90.31 km
4458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
810 m
1051 m
286 m
38 m
144 m

Date et durée

22 septembre 2021
09:59
22 septembre 2021
17:49
07:50:10
06:00:55
01:49:15

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 12.5

451 m/h
1h13m23s

-914 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
6h00m55s

1400 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3550 - 99 w01:39:03100 - 149 w01:34:59150 - 199 w00:20:29200 - 249 w00:01:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m203 watts2m177 watts5m155 watts10m138 watts20m120 watts40m105 watts1h100 watts

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