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CG_19km_257m_Boucle_Cassiere_RecoleineVTT

Boucle de remise en jambe sans grosse difficulté sauf dans les bois au retour s'il vient de pleuvoir, le chemin est quasi impraticable
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20 km
+283 m/-215 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.55 km
1415 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
215 m
1024 m
855 m
949 m

Date et durée

30 mai 2015
08:48
30 mai 2015
10:25
01h36m09s
1h35m22s
00h00m47s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 16.4

446 m/h
0h32m27s

-1126 m/h
0h09m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h35m22s

437 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:3150 - 99 w00:24:39100 - 149 w00:25:35150 - 199 w00:12:12200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m196 watts2m183 watts5m163 watts10m143 watts20m135 watts40m105 watts1h99 watts

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568929 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aydat · Les plus belles randonnées autour de Aydat
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2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton