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La Perle du Layon (Course à pied)

10km
174m
01:00
Trace du parcours de la Perle du Layon

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.46 km
749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
173 m
180 m
93 m
15 m
45 m

Date et durée

22 juillet 2017
19:59
22 juillet 2017
20:54
00h54m38s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 3.9

629 m/h
0h12m56s

-944 m/h
0h08m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
0h54m38s

407 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:14:34100 - 149 w00:25:38150 - 199 w00:08:17200 - 249 w00:06:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m224 watts2m216 watts5m198 watts10m166 watts20m146 watts40m141 watts1h119 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Aubin-de-Luigné · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-de-Luigné
https://www.visugpx.com/D4JMu0sKzV
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Valanjou (1523O)