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Chocotrail HardicourtCourse à pied

Chocotrail d'Hardicourt, on y court pour une médaille en chocolat! mmmmh!
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24 km
+388 m/-318 m
11:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.2 km
377 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
318 m
155 m
19 m
70 m

Date et durée

16 novembre 2016
19:14
17 novembre 2016
07:46
12:32:00
11:08:00
01:24:00

Vitesse et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 21

101 m/h
3h04m00s

-119 m/h
2h02m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

24 Watts
11h08m00s

931 Cal
84 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w11:56:0050 - 99 w00:34:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s89 watts1m83 watts2m73 watts5m47 watts10m44 watts20m37 watts40m30 watts1h27 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Hardricourt · Les plus belles randonnées autour de Hardricourt
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain