Randonnée du 25/11/2021 à 08:55 Valfleury
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12 km

+367 m/-370 m

03:30


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Longueur et nombre de points

12.44 km

1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

366 m

370 m

807 m

590 m

705 m
Date et durée

25 novembre 2021
08:55

25 novembre 2021
12:58

04:02:25

03:30:40

00:31:45
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.4

271 m/h
1h11m27s

-285 m/h
1h10m36s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'03" | 4 km/h | 03'04" |
2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
3 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'25" |
4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
6 | 18'40" | 3.2 km/h | 16'53" |
7 | 21'13" | 2.8 km/h | |
8 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'47" |
9 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'05" |
10 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'55" |
11 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'40" |
12 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
133 Cal/h
Plus

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