OC GIF VTT - 03/10/2020 - Ecole VTT / La Guyonnerie - Le Bois Persan - Les Ulis
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18km
+245m/-244m
02:00
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Length and number of waypoints
18.49 km
1811 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
245 m
244 m
159 m
58 m
105 m
Date et durée
03 octobre 2020
14:09
03 octobre 2020
17:33
03h24m29s
2h01m32s
01h22m57s
Vitesse et denivelés horaires
9.1 km/h
Détail »
30.5 km/h
au km 16.1
319 m/h
0h27m51s
-685 m/h
0h16m50s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 2 | 08'35" | 7 km/h | |
| 3 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 4 | 08'27" | 7.1 km/h | 07'51" |
| 5 | 03'28" | 17.3 km/h | 14'10" |
| 6 | 04'19" | 13.9 km/h | 19'35" |
| 7 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 8 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 9 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 10 | 17'37" | 3.4 km/h | 13'19" |
| 11 | 06'13" | 9.6 km/h | 13'21" |
| 12 | 05'30" | 10.9 km/h | 05'30" |
| 13 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 14 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 15 | 06'50" | 8.8 km/h | 04'07" |
| 16 | 03'26" | 17.5 km/h | 03'00" |
| 17 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 18 | 05'41" | 10.6 km/h | 01'46" |
Puissance moyenne & dépense calorique
50 Watts
2h01m32s
351 Cal
173 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
54
80
19 [Légende]
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