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Philippe.Sid le 08.07.2018

chambroncourt 08.07.2018

SORTIE VTT, SENTIERS, CHEMINS de FORET ET UN PEU DE ROUTE;

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3D

30.2 km

+143 m/-148 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.17 km

944 pts

Denivelé et altitude

143 m

148 m

416 m

364 m

391 m

Date et durée

08 juillet 2018
08:57

08 juillet 2018
10:47

01:50:15

Vitesses et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 27.4

586 m/h
0h03m30s

-724 m/h
0h03m03s

Fréquence cardiaque

79 bpm

147 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h50m15s

518 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25

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