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2020.05.28Cyclotourisme

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Saint Arnoult en Yvelines, Epernon
Actions
70 km
+395 m/-430 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

69.82 km
1895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
394 m
431 m
189 m
86 m
139 m

Date et durée

28 mai 2020
14:06
28 mai 2020
17:09
03:03:07
02:57:08
00:05:59

Vitesses et denivelés horaires

23.6 km/h
Détail »

46 km/h
au km 35.7

903 m/h
0h08m58s

-1276 m/h
0h08m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
2h57m08s

1355 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3950 - 99 w00:25:27100 - 149 w01:03:52150 - 199 w00:46:21200 - 249 w00:13:15250 - 299 w00:03:33300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s681 watts1m370 watts2m316 watts5m254 watts10m193 watts20m165 watts40m149 watts1h145 watts

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15922132 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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