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Tournon-Plat-Tournon avec jolis singlesVTT

Montée Classique par Charray, portion de route, joli single pour rejoindre plat, puis retour par le vallon des filles, travers des porcs et charray3.
Pas trop de poussage et vraiment ludique
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24 km
+644 m/-650 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.51 km
2206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
644 m
651 m
502 m
115 m
305 m

Date et durée

05 mai 2021
14:48
05 mai 2021
17:13
02h25m37s
2h18m28s
00h07m09s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 19.7

494 m/h
1h11m27s

-1294 m/h
0h26m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h18m28s

722 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:2150 - 99 w00:34:20100 - 149 w00:36:58150 - 199 w00:17:32200 - 249 w00:03:49250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m356 watts2m260 watts5m190 watts10m176 watts20m157 watts40m141 watts1h126 watts

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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu