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larsen Detdl le 16.06.2018

Chambost>StCyr>Rebaisselet>Badier (VTT)

44km
1284m
05:30
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Un beau Cross bien équilibré, des sentiers variés, avec même 2 singles techniques.
Le topo "remonte" le Rebaisselet pour "descendre" ensuite le Badier,
D barométrique = 1500m
Pas de portage.
Possiblement du poussage

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.3 km
3236 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1283 m
1270 m
828 m
337 m
548 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE105

Date et durée

16 juin 2018
09:45
16 juin 2018
15:06
05h20m39s
4h21m38s
00h59m01s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 16.5

568 m/h
2h07m36s

-1028 m/h
1h08m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
Max : 207 Watts

2050 Kcal
3h22m29s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambost-Allières · Les plus belles randonnées autour de Chambost-Allières
https://www.visugpx.com/Cwp0ScPnv0
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