Actions 99 km
+5608 m/-5750 m
20:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 98.98 km
27883 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5607 m
5751 m
2563 m
1044 m
1720 m
Date et durée 27 août 2021 09:45
28 août 2021 09:02
23:17:27
20:50:24
02:27:03
Vitesses et denivelés horaires 4.7 km/hDétail »
12.8 km/hau km 65
488 m/h11h07m54s
-759 m/h7h18m29s
km Temps Vitesse Pause 1 06'50" 8.8 km/h 2 08'21" 7.2 km/h 3 10'56" 5.5 km/h 4 09'52" 6.1 km/h 5 15'18" 3.9 km/h 6 21'00" 2.9 km/h 7 13'49" 4.3 km/h 8 30'58" 1.9 km/h 9 25'24" 2.4 km/h 01'44" 10 09'22" 6.4 km/h 11 07'58" 7.5 km/h 12 06'50" 8.8 km/h 13 08'42" 6.9 km/h 14 10'27" 5.7 km/h 09'28" 15 06'30" 9.2 km/h 16 09'19" 6.4 km/h 17 08'11" 7.3 km/h 18 10'53" 5.5 km/h 19 09'38" 6.2 km/h 20 08'42" 6.9 km/h 21 13'16" 4.5 km/h 22 11'12" 5.4 km/h 23 09'38" 6.2 km/h 24 10'15" 5.9 km/h 25 08'05" 7.4 km/h 26 11'08" 5.4 km/h 17'49" 27 17'55" 3.3 km/h 28 16'03" 3.7 km/h 29 22'36" 2.7 km/h 30 21'07" 2.8 km/h 01'55" 31 07'05" 8.5 km/h 32 08'12" 7.3 km/h 33 08'03" 7.4 km/h 34 07'13" 8.3 km/h 35 11'17" 5.3 km/h 36 09'29" 6.3 km/h 37 08'59" 6.7 km/h 38 07'55" 7.6 km/h 39 07'15" 8.3 km/h 40 10'28" 5.7 km/h 10'30" 41 07'03" 8.5 km/h 42 08'48" 6.8 km/h 43 05'55" 10.1 km/h 44 07'22" 8.1 km/h 45 09'23" 6.4 km/h 46 07'16" 8.2 km/h 47 07'22" 8.2 km/h 48 06'22" 9.4 km/h 49 06'42" 8.9 km/h 50 07'05" 8.5 km/h 51 15'15" 3.9 km/h 52 14'31" 4.1 km/h 53 14'57" 4 km/h 54 14'43" 4.1 km/h 44'16" 55 07'57" 7.5 km/h 56 07'42" 7.8 km/h 57 06'02" 9.9 km/h 58 09'01" 6.7 km/h 59 11'24" 5.3 km/h 60 12'10" 4.9 km/h 61 20'06" 3 km/h 62 24'52" 2.4 km/h 63 15'54" 3.8 km/h 64 17'17" 3.5 km/h 65 18'44" 3.2 km/h 66 10'21" 5.8 km/h 02'21" 67 10'26" 5.8 km/h 68 10'42" 5.6 km/h 69 11'43" 5.1 km/h 70 12'42" 4.7 km/h 03'21" 71 15'23" 3.9 km/h 17'57" 72 22'05" 2.7 km/h 73 23'32" 2.6 km/h 74 24'22" 2.5 km/h 04'39" 75 13'24" 4.5 km/h 76 10'48" 5.6 km/h 77 11'29" 5.2 km/h 78 10'33" 5.7 km/h 79 08'30" 7.1 km/h 80 13'32" 4.4 km/h 81 13'00" 4.6 km/h 18'01" 82 13'06" 4.6 km/h 83 13'51" 4.3 km/h 84 13'55" 4.3 km/h 85 18'10" 3.3 km/h 86 31'50" 1.9 km/h 04'51" 87 29'40" 2 km/h 03'30" 88 19'32" 3.1 km/h 89 19'32" 3.1 km/h 90 15'54" 3.8 km/h 91 18'00" 3.3 km/h 92 15'53" 3.8 km/h 93 09'37" 6.2 km/h 05'16" 94 12'29" 4.8 km/h 95 14'26" 4.2 km/h 96 09'03" 6.6 km/h 97 08'32" 7 km/h 98 07'47" 7.7 km/h
Fréquence cardiaque 59 bpm
177 bpm
115 bpm46% FCr
Zones de fréquence cardiaque 19:50:21 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 03:06:39 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:15:00 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:03:24 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:03 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts20h50m24s
6932 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:54:12 50 - 99 w 08:57:05 100 - 149 w 07:36:23 150 - 199 w 01:49:10 200 - 249 w 00:05:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 215 watts 2m 206 watts 5m 195 watts 10m 192 watts 20m 184 watts 40m 175 watts 1h 172 watts
Plus Affichée 65 fois et téléchargée 6 fois depuis le 30.08.21 18:10
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/CtchQU33VZ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/CtchQU33VZ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix. Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime. Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.