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Balade sur des GR (Sentier de Grande Régalade) : de Estronque à FromageVTT

Actions
41 km
+2102 m/-2096 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.82 km
6943 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2102 m
2097 m
2613 m
1650 m
2061 m

Date et durée

17 août 2019
07:28
17 août 2019
14:03
06:34:16
05:59:21
00:34:55

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 13.1

478 m/h
4h11m58s

-1618 m/h
1h13m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
5h59m21s

1877 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0750 - 99 w00:49:06100 - 149 w02:45:15150 - 199 w00:43:16200 - 249 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m216 watts2m192 watts5m188 watts10m172 watts20m154 watts40m135 watts1h132 watts

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236506208 [Légende]
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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras 3637OT - Mont-Viso / Saint-Veran / Aiguilles / PNR du Queyras
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