Etape 05 : Deiva Marina - Levanto
Actions 3D 27.3 km
+1141 m/-1043 m
02:31
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Longueur et nombre de points 27.26 km
1282 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1141 m
1043 m
837 m
10 m
458 m
Date et durée 24 août 2024 17:54
24 août 2024 20:54
03:00:15
02:31:07
00:29:08
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
41.4 km/hau km 19.2
1243 m/h0h53m10s
-1003 m/h0h58m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 2 05'21" 11.2 km/h 3 05'17" 11.3 km/h 4 04'59" 12.1 km/h 5 05'01" 12 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 05'27" 11 km/h 8 05'12" 11.5 km/h 9 05'34" 10.8 km/h 10 05'04" 11.9 km/h 08'21" 11 05'05" 11.8 km/h 12 05'28" 11 km/h 13 06'04" 9.9 km/h 14 05'17" 11.4 km/h 15 05'04" 11.9 km/h 16 04'59" 12 km/h 17 04'59" 12 km/h 18 04'59" 12.1 km/h 19 05'28" 11 km/h 20 21'57" 2.7 km/h 20'47" 21 05'24" 11.1 km/h 22 05'03" 11.9 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 24 05'00" 12 km/h 25 05'22" 11.2 km/h 26 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 197 Watts2h31m07s
1710 Cal679 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:01 50 - 99 w 00:05:16 100 - 149 w 00:49:20 150 - 199 w 00:27:36 200 - 249 w 00:10:41 250 - 299 w 00:05:58 300 - 349 w 00:06:59 + 350 w 00:23:03
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 748 watts 1m 720 watts 2m 674 watts 5m 571 watts 10m 525 watts 20m 378 watts 40m 313 watts 1h 280 watts
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KME
42.1 kilomètres effort
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