Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

trail salomon 12kmCourse à pied

trail salomon 12km
trail salomon 12km
trail salomon 12km
Actions
12 km
+622 m/-624 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

12.14 km
1085 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
625 m
1733 m
1136 m
1447 m

Date et durée

30 août 2017
12:41
01 septembre 2017
00:49
2 jours
06:02:00

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

1.1 km/h
au km 11.4

319 m/h
1h54m00s

-249 m/h
2h28m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

3 Watts
6h02m00s

56 Cal
9 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:00

Zones de puissance

00:42:00Z10-112 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)25w50w75ww30s32 watts (-441 watts par rapport au max théorique)1m27 watts (-328 watts par rapport au max théorique)2m25 watts (-266 watts par rapport au max théorique)5m24 watts (-221 watts par rapport au max théorique)10m23 watts (-197 watts par rapport au max théorique)20m12 watts (-190 watts par rapport au max théorique)40m6 watts (-183 watts par rapport au max théorique)1h4 watts (-176 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
8418380 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Barcelonnette · Les plus belles randonnées autour de Barcelonnette
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/CrP0OVzvwt
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER