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Gugli le 21.05.2020

En pleine nature...VTT

Superbe trace alliant chemins forestiers, champs et routes goudronnées. Cette balade emprunte une partie de la "14" mais en beaucoup plus sympa !
Trace Val de Morteau
En savoir plus ici : https://www.gugli.fr/2020/05/23/en-pleine-nature
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3D
37.8 km
+473 m/-472 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.8 km
9722 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
472 m
473 m
1074 m
829 m
966 m

Date et durée

21 mai 2020
13:21
21 mai 2020
16:22
03:00:17
02:53:41
00:06:36

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

40 km/h
au km 5.2

541 m/h
0h59m33s

-1307 m/h
0h25m49s

Fréquence cardiaque

47 bpm
152 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:37:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:22:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h53m41s

949 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3950 - 99 w00:31:51100 - 149 w00:24:37150 - 199 w00:34:38200 - 249 w00:15:44250 - 299 w00:02:53300 - 349 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m306 watts2m240 watts5m207 watts10m197 watts20m160 watts40m137 watts1h132 watts

Plus

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3523OT - Vallée du Dessoubre / Cirque de Consolation / Montagnes du Lomont 3524OT - Morteau / Saut du Doubs 3623OT - Maiche / Gorges du Doubs
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