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jnavelo le 14.09.2018

vtt circuit n°18 la provostière gr 1 (VTT)

27km
127m
01:45
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sortie vtt au départ de l'étang de la provostière,circuit avec passages techniques.
beau temps sec

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.81 km
1354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
124 m
35 m
1 m
14 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE38

Date et durée

14 septembre 2018
17:12
14 septembre 2018
19:03
01h50m41s
1h38m12s
00h12m29s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 19.4

590 m/h
0h04m58s

-772 m/h
0h03m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
Max : 157 Watts

486 kJ
1h38m12s

13ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Trans-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Trans-sur-Erdre
https://www.visugpx.com/ClAqp6BCqg
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