Actions 3D 67.9 km
+820 m/-823 m
03:10
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 67.94 km
3886 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
820 m
824 m
289 m
35 m
103 m
Date et durée 06 avril 2019
06 avril 2019
03:19:22
03:10:09
00:09:13
Vitesses et denivelés horaires 21.4 km/hDétail »
49.4 km/hau km 40.2
722 m/h0h50m06s
-2005 m/h0h18m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 03'12" 18.7 km/h 03'02" 3 03'26" 17.4 km/h 4 05'09" 11.7 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 03'55" 15.3 km/h 9 04'21" 13.8 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 02'46" 21.6 km/h 12 01'37" 37.1 km/h 13 01'54" 31.6 km/h 14 02'27" 24.4 km/h 15 03'05" 19.4 km/h 16 04'56" 12.2 km/h 17 04'01" 15 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 01'35" 37.9 km/h 20 01'51" 32.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'10" 27.8 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'26" 24.6 km/h 26 02'09" 28 km/h 27 01'41" 35.5 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 04'11" 14.3 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 01'40" 35.9 km/h 33 01'52" 32.2 km/h 34 02'05" 28.7 km/h 35 02'53" 20.8 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 07'32" 8 km/h 06'11" 38 06'45" 8.9 km/h 39 03'24" 17.7 km/h 40 02'18" 26.2 km/h 41 01'33" 38.5 km/h 42 01'31" 39.7 km/h 43 01'34" 38.5 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 01'54" 31.6 km/h 46 01'56" 30.9 km/h 47 02'31" 23.9 km/h 48 03'07" 19.2 km/h 49 02'31" 23.9 km/h 50 02'33" 23.5 km/h 51 01'40" 36.1 km/h 52 01'43" 34.8 km/h 53 01'30" 40.1 km/h 54 01'51" 32.4 km/h 55 01'43" 35.1 km/h 56 01'37" 37 km/h 57 01'46" 33.9 km/h 58 03'17" 18.3 km/h 59 02'43" 22.1 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 02'09" 28 km/h 62 01'47" 33.6 km/h 63 01'49" 33 km/h 64 01'56" 31 km/h 65 02'06" 28.5 km/h 66 01'57" 30.7 km/h 67 03'38" 16.5 km/h
Fréquence cardiaque 86 bpm
161 bpm
128 bpm57% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:06:58 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:04:34 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:33 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h10m09s
1581 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:47 50 - 99 w 00:25:40 100 - 149 w 00:38:18 150 - 199 w 00:47:20 200 - 249 w 00:28:37 250 - 299 w 00:17:09 300 - 349 w 00:03:36 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 343 watts 2m 314 watts 5m 298 watts 10m 276 watts 20m 223 watts 40m 202 watts 1h 184 watts
Plus Affichée 190 fois et téléchargée 13 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ChEpbSPbex?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ChEpbSPbex?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
67.94 km
3886 pts
820 m
824 m
289 m
35 m
103 m
03:19:22
03:10:09
00:09:13
86 bpm
161 bpm
Affichée 190 fois et téléchargée 13 fois depuis le 07.04.20 15:25
175
271
57 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/ChEpbSPbex
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
67.9 km
+820 m/-823 m
03:10
Télécharger le fichier 
