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Longueur et nombre de points
10.47 km
1540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
370 m
457 m
243 m
353 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE34
Date et durée
28 mars 2018
18:34
28 mars 2018
19:38
01h04m07s
1h02m04s
00h02m03s
Vitesse et denivelés horaires
10.1 km/h
Détail »
14.4 km/h
au km 9.7
665 m/h
0h29m33s
-1196 m/h
0h16m09s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 2 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 3 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 4 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 5 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 6 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 7 | 06'42" | 8.9 km/h | |
| 8 | 05'01" | 12 km/h | |
| 9 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 10 | 04'45" | 12.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
142 Watts
Max : 269 Watts
879 Kcal
1h02m04s
5ème
/100
Plus
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fxbiard le 28.04.2018
10km
358m
02:00
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