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fxbiard le 28.03.2018

Défi Xsport Drome parcours TRAIL

Nouveauté cette année : il est possible de ne faire que le trail ! Tous à vos baskets !

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10 km

+358 m/-370 m

01:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.45 km

1540 pts

Denivelé et altitude

358 m

370 m

456 m

244 m

353 m

Date et durée

28 mars 2018
18:34

28 mars 2018
19:39

01:05:02

01:02:04

00:02:58

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 9.7

664 m/h
0h30m37s

-1178 m/h
0h16m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

150 Watts
1h02m04s

535 Cal
517 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affiché 3850 fois, téléchargé 304 fois

478933 [Légende]

Itinéraires Trail autour de Portes-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Portes-en-Valdaine

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