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VTT HAM Loisirs sortie du 7 avril 2017 (VTT)

circuit de 26 km avec pas mal de bosses en forêt de saintAvold Porcelette
22 participants.
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26km
+342m/-345m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.14 km
1468 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
346 m
297 m
206 m
243 m

Date et durée

07 avril 2017
13:54
07 avril 2017
16:49
02h54m57s
1h59m44s
00h55m13s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 11.6

485 m/h
0h27m09s

-857 m/h
0h17m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
1h59m44s

469 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:0650 - 99 w00:21:49100 - 149 w00:17:54150 - 199 w00:10:44200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s468 watts1m409 watts2m242 watts5m190 watts10m152 watts20m113 watts40m91 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/CfxWdfj4VV
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