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Manu Vtt le 29.05.2016

20160529 Rand'Ormoise OrmesVTT

Difficulté : Moyen à Difficile
Les conditions météorologiques représentent la principale difficulté de cette randonnée organisée
www.sorties-rando.fr/randonnee/randormoise/
Actions
3D
54.4 km
+250 m/-263 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.41 km
8822 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
263 m
184 m
132 m
155 m

Date et durée

29 mai 2016
08:33
29 mai 2016
12:01
03:27:55
02:51:14
00:36:41

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

37 km/h
au km 14.9

700 m/h
0h13m32s

-769 m/h
0h12m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h51m14s

1043 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4350 - 99 w00:44:21100 - 149 w00:47:25150 - 199 w00:27:54200 - 249 w00:09:43250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:00:54+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m320 watts2m228 watts5m187 watts10m159 watts20m148 watts40m125 watts1h124 watts

Plus

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12216226 [Légende]
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2119SB - PATAY OUZOUER / LE-MARCHE 2120SB - BEAUGENCY / MER / SAINT-LAURENT-NOUAN 2219SB - Orléans / Fay-Aux-Loges 2220SB - OLIVET / LA FERTE-SAINT-AUBIN / JARGEAU
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