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JacQk le 13.01.2021

Footing 02 13-01-2021

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3D

9.3 km

+104 m/-109 m

01:01

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

9.27 km

810 pts

Denivelé et altitude

104 m

110 m

161 m

129 m

140 m

Date et durée

13 janvier 2021
10:30

13 janvier 2021
11:39

01:09:51

01:01:34

00:08:17

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 1.1

463 m/h
0h08m11s

-478 m/h
0h08m21s

Fréquence cardiaque

111 bpm

179 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h01m34s

317 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 20 fois depuis le 13.01.21 11:36

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