Actions 3D 53 km
+437 m
/-436 m 02:28
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Longueur et nombre de points 53.02 km
2119 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
437 m
98 m
21 m
64 m
Date et durée 01 janvier 2026
01 janvier 2026
02:28:41
Vitesses et denivelés horaires 21.4 km/hDétail »
25.6 km/hau km 33.6
961 m/h0h16m27s
-849 m/h0h16m50s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.6 km/h 2 02'54" 20.6 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 02'55" 20.6 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 02'46" 21.6 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 02'51" 21 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 02'48" 21.4 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 02'52" 20.9 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 21 02'48" 21.5 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 02'53" 20.8 km/h 31 02'51" 21 km/h 32 02'51" 21.1 km/h 33 02'48" 21.4 km/h 34 02'41" 22.3 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 02'50" 21.2 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 02'50" 21.2 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 02'47" 21.5 km/h 43 02'48" 21.5 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 02'42" 22.2 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 02'49" 21.4 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'44" 22 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 02'44" 22 km/h 53 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts2h28m41s
1088 Cal439 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:50 50 - 99 w 00:34:58 100 - 149 w 00:34:13 150 - 199 w 00:18:20 200 - 249 w 00:14:03 250 - 299 w 00:07:57 300 - 349 w 00:05:28 + 350 w 00:03:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 416 watts 1m 395 watts 2m 362 watts 5m 273 watts 10m 212 watts 20m 191 watts 40m 169 watts 1h 159 watts
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