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OC GIF VTT - 04/09/2019 - Les retraités / St Rémy - Méridon - Côte des Mauvières - La Madeleine - CourcelleVTT

OC GIF VTT - 04/09/2019 - Les retraités / St Rémy - Méridon - Côte des Mauvières - La Madeleine - Courcelle
Actions
29 km
+420 m/-421 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.75 km
1830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
421 m
171 m
64 m
112 m

Date et durée

04 septembre 2019
09:04
04 septembre 2019
11:59
02h54m14s
2h33m36s
00h20m38s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 17.5

370 m/h
0h46m06s

-885 m/h
0h18m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h33m36s

612 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:3850 - 99 w00:42:11100 - 149 w00:31:25150 - 199 w00:12:30200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m235 watts2m223 watts5m166 watts10m130 watts20m103 watts40m92 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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