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Graye-et-Charnay Cyclisme sur routeCyclotourisme

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109 km
+1194 m/-1182 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

109.05 km
5322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1194 m
1182 m
590 m
227 m
434 m

Date et durée

14 avril 2022
12:43
14 avril 2022
16:58
04:15:35
04:12:27
00:03:08

Vitesses et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

77 km/h
au km 26

789 m/h
1h02m32s

-2064 m/h
0h24m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

186 Watts
4h12m27s

2690 Cal
639 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4350 - 99 w00:14:48100 - 149 w00:33:57150 - 199 w01:11:22200 - 249 w01:11:19250 - 299 w00:30:18300 - 349 w00:09:27+ 350 w00:03:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m381 watts2m352 watts5m296 watts10m288 watts20m261 watts40m246 watts1h248 watts

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26140399 [Légende]
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3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume 3227OT - Saint-Amour / Arinthod / Orgelet 3327OT - Saint-Claude/Lac de Vouglans/PNR du Haut Jura
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