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OC GIF VTT G4 Chevry - Choisel - Cernay - Auffargis - Levis-saint-nom - St Forget - Chevreuse A/RVTT

OC GIF VTT G4 Chevry - Choisel - Cernay - Auffargis - Levis-saint-nom - St Forget - Chevreuse A/R
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56 km
+1170 m/-1165 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.05 km
3101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1170 m
1166 m
189 m
59 m
135 m

Date et durée

06 août 2022
14:06
06 août 2022
19:02
04:56:00
04:29:38
00:26:22

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 10.8

643 m/h
1h22m23s

-952 m/h
0h51m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
4h29m38s

1400 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:0150 - 99 w00:43:42100 - 149 w00:47:06150 - 199 w00:32:30200 - 249 w00:19:20250 - 299 w00:08:51300 - 349 w00:02:42+ 350 w00:02:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s472 watts1m408 watts2m324 watts5m220 watts10m199 watts20m156 watts40m142 watts1h135 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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