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21.9 km

+16 m/-15 m

01:09
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Longueur et nombre de points

21.94 km

2704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

15 m

15 m

153 m

137 m

142 m
Date et durée

03 août 2025
10:31

03 août 2025
11:41

01:09:42
Vitesses et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

26.2 km/h
au km 6.1

567 m/h
0h00m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 2 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 3 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 4 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 5 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 6 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 7 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 8 | 02'59" | 20.1 km/h | |
| 9 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 10 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 11 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 12 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 13 | 03'10" | 19 km/h | |
| 14 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 15 | 03'00" | 20 km/h | |
| 16 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 17 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 18 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 19 | 03'10" | 19 km/h | |
| 20 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 21 | 03'13" | 18.6 km/h | |
Fréquence cardiaque

82 bpm

164 bpm

142 bpm
68% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h09m42s

393 Cal
339 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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